우선 바나나를 잘게 잘라서 락앤락과 같은 밀폐용기에 넣어서 얼려두세요.. 들러붙지않게 간간히 떨어뜨려주시고요..^^그리고 얼린바나나, 우유, 꿀 또는 설탕을
당신은 어느 그룹입니까?