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[질문] 스트레칭하면살이빠지나요?팔을흔들면팔뚝살이빠지나요?다리도마찬가지루요

조회수 388 | 2008.06.17 | 문서번호: 3899693
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.17

스트레칭의정의는근육을이완시켜주며각관절들을유연하게하고자하는데있습니다.팔.다리를흔드는것도운동으로칼로리소모가되기때문에살이빠지는데도움이됩니다

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