[질문] 만성피로 대처법

매일 쉽게할 수 있는 이완운동 * 긍정적인 경험에 대한 연상운동 * 이완 호흡 * 어려운 일이 생길 때, 친구, 가족들과 대화하고 도움을 청하시면 좋을듯합니다