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[질문] 뱃살집어넣는법

조회수 60 | 2008.06.16 | 문서번호: 3894004
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

하루에 2시간씩 뛰면2주후부터 뱃살이 줄기시작한데요.식사량 조절하시고 18시이후안드시고하루에 2~3시간정도 러닝하시면 확 줄겁니다.

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