산소를 지속적으로 섭취하면서 지방을 에너지원으로 이용 체지방을 줄여 비만에 효과적,심장기능이 좋아져 전신지구력이 증진 혈압을 낮추어 동맥경화 예방
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?