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[질문] 살뺄때제일효과좋은방법

조회수 42 | 2008.06.15 | 문서번호: 3877849
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.15

살뺄때가장효과좋은운동은걷기와줄넘기입니다~한시도가만히계시지말고걸어다니시구요속보가더효과적!줄넘기도하루에100회씩꾸준히하시면전체적으로살빠집니다^^

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