[질문] 질문요 .. 수면제좀 강한것좀 할려고하는데요 잠을 자려고 해도 잠이 안오네요

잠을잘수없다고,수면제를먹어버릇하면나중엔정말수면제없인잠을취할수없게됩니다.수면제는아무렇게나처방되지도않구요.잠들기전따뜻한우유에설탕조금넣어드세요.