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[질문] 엉덩이살 뺄려면 무슨 운동이좋을까요?

조회수 100 | 2008.06.14 | 문서번호: 3860990
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.14

그런 살들을 빼기 위해서는 유산소 운동이 필수죠. 런닝이나 줄넘기가 좋을듯 합니다. 걷기나 달리기,줄넘기,등산,에어로빅,수영,댄스 등등 이 있습니다

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