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[질문] 줄넘기하면엉덩이살도빠지져?

조회수 116 | 2008.06.14 | 문서번호: 3859726
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.14

줄넘기 하나로 빠지긴 빠지지만.. 큰기대는 힘들것같네요 줄넘기보단 복합적으로 조깅이나 자전거타기 등 주요유산소 운동을 하시는게 효과가 있을것같습니다.

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