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[질문] 뱃살빼려면어떤운동해해야되나여

조회수 28 | 2008.06.14 | 문서번호: 3856901
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.14

양손으로머리를받치고무릎을세운다음허리를들어올리고배와허리근육을위아래로움직여주줍니다 다리와배근육을함께움직여주세요!

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