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[질문] 네혼자할껍니다

조회수 129 | 2008.06.13 | 문서번호: 3848058
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.13

소식을하시구요!아침점심저녁다굶지마시구요저녁에는줄넘기를1시간정도하시구요바로물드시지마시구요,줄넘기가힘들다싶으면걸으세요!1시간정도꾸준히걸으세요^^

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