옥수수뻥튀기,건빵,강냉이등이 있어요. 과자는 칼로리가 낮아도 GI 수치가 높아서 절대 도움이 안되고 쵸콜렛 한조각을 천천히 드시는게 훨씬 도움이 된답니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...