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[질문] 아랫배살은 어떻게 빼요?

조회수 121 | 2007.07.14 | 문서번호: 383098
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.14

복근발달에 도움이되는 간단한 무산소운동을 해야합니다~ 집에서 간단히 하실수잇는거는 윗몸일으키기와 훌라우프 뒤집어서 다리잡아당기기 등이있슷ㅂ니다

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