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[질문] 황금기에살빼기

조회수 217 | 2008.06.12 | 문서번호: 3830769
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.12

2주동안 유산소운동(걷기,줄넘기)1시간이상하시고 군것질 절.대.하지마시고 식사량도반으로 줄이셔야해요!그럼 5kg정도 빠지십니다^^

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