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[질문] 변비예방에좋은음식뭐가있나요?여러개알려주세요

조회수 115 | 2008.06.12 | 문서번호: 3824987

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.12

사과, 복숭아, 바나나, 시금치, 아욱, 요구르트, 미역과 다시마, 브로콜리, 매실 음식도 좋지만 매일 8잔씩 , 아침에 일어나자 마자 찬물마시는게 좋습니다.



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