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[질문] 뱃살을 빼려면??

조회수 60 | 2007.07.14 | 문서번호: 382170
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.14

1.두다리를모으고등과배를바르게펴고아렛배에는힘을주어선다2.허벅지가배에닿을정도로다리를높이올려제자리걸음한다. 팔도손가락끝까지펴고경쾌하게흔들어준다

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