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[질문] 아침점심안먹고저녁조금먹으면몸무게가줄어들까요

조회수 214 | 2008.06.10 | 문서번호: 3807289
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.10

살빼는것은굶는것이아니라먹는방법을배우는것입니다.식사량순으로보자면아침을풍성하게,점심이그다음저녁순으로하셔야합니다.밤에는몸이축적할려는성질이있음.

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