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[질문] 종아리 허벅지살은 무얼해야 살이빠지죠?

조회수 155 | 2008.06.10 | 문서번호: 3803010
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.10

오른쪽다리를세워왼쪽다리건너편으로돌린상태에서다리를펴주면서몸을앞으로숙임/허벅지앞쪽한손은허리에다른손발끝잡고선자세에서등뒤쪽으로발을잡아당기기

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