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[질문] 단백질섭취는언제해야하나요?

조회수 163 | 2008.06.10 | 문서번호: 3798478
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.10

식사전후 운동전후 더정확히먹기위해선 운동직후가 가장좋습니다 운동전에 먹는다면 약 1시간전에 섭취를 권합니다

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