[질문] 런닝머신빨리걷기해서5키로정도빼면 전체적인얼굴살과눈위살도빠지나요?

조회수 130 | 2008.06.09 | 문서번호: 3784144

전체 답변:

[지식맨] 2008.06.09

전체적으로 살을빼시려면 뛰는것보다 빨리걷는게 훨씬 도움이되고 얼굴이나 특정 부위의 살을 ?는운동은 딱히 없습니다. 먼저 체지방부터 빼시는게 도움이 될듯

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