지식로그

[질문] 팔뚝살 빨리빼는법

조회수 182 | 2008.06.07 | 문서번호: 3762356
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.07

양발을어깨넓이로벌리고,무릎을약간구부린다.팔을천천히들어어깨와수평이되게올린다.팔꿈치는구부리지말고천천히해야운동효과있습니다.*^^*

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?