1.사실을 직시하라 2.내성적 성격의 시작. 3.마음가짐 4. 긴장을 조절하라 5.신경과민의 증상 6.당신과 타인 7.친구의 필요성. 8.어색의순간.천천히극복하세요!
당신은 어느 그룹입니까?