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[질문] 아이스하키선수에게 가장 필요한 운동은??

조회수 222 | 2008.06.06 | 문서번호: 3740945
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.06

아이스하키선수들에겐 어깨와 다리운동을권합니다.무릎과 어깨의 결점을강화시키는운동은부상을 줄여주고 복부근육은 허리통증을 막하주기에중요하다.

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