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[질문] 엉덩이근처 허벅지하고 엉덩이윗부분살빼는방법좀요ㅠㅠ

조회수 220 | 2008.06.05 | 문서번호: 3725913
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.05

스트레칭자주하시구요 유산소운동인 조깅과함께 계단오르기병행하시면서 밤에자기전 삼십분씩 하늘자전거해주세요 그러시면 효과있으실거에요 헬스도추천!

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