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[질문] 키가171인데요몸무게가45킬로밖에안되요어쩌죠 운동을해야한다면구체적으로부탁요

조회수 165 | 2008.06.04 | 문서번호: 3713998
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.04

자주 걷고 적응양의 식사를 몇끼로 나눠서 드시면서 런닝머신과 기본 스트레칭을 하세요~

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