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[질문] 허리디스크환자가 해도되는운동

조회수 142 | 2008.06.04 | 문서번호: 3708652
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.04

의사분들은수영을추천합니다.물속에서하시는운동이라허리부담도없기때문이죠^^걷는것도좋은운동법인데요,절대로헬스장에서무리한운동은하지마시길바래요~

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