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[질문] 보통줄넘기백번에몇칼로리가소비되나요?

조회수 118 | 2008.06.04 | 문서번호: 3708350
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.04

줄넘기는100번하고1분쉬고하는것이좋으며하루에 대부분 30분동안 줄넘기를 한다고 가정하면 300Kcal를 소모한다는 셈입니다 시간정하고 하는거시 효율적

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