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[질문] 잠을못자요 자고싶은데 미치겠어요 잠들려면어떻해야해요..

조회수 166 | 2008.06.03 | 문서번호: 3701066
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.03

최대한 잡한생각을 버리고 머리를 비우세요 혹시 전에 낮잠이나 카페인 섭취가있으셨따면 수면에 방해되니 다음부터 삼가해주세요^^

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