[질문] 누워서하늘자전거다리살빼기에효과가있나요?다리살쉽게빼는방법좀

앞 뒤로 100~300회 정도 반복해 주시면 확실히 효과가 있어요.또 끝낸 후엔 꼭 주물러 주셔야 하구요. 다리살은 아플 정도로 때리거나 주무르시면 됩니다.