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[질문] 아랫뱃살빼는법이랑최단시간에살빠질수잇는법ㅜ꼭요자세히ㅜ

조회수 73 | 2008.06.03 | 문서번호: 3695757
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.03

뱃살빼는데는 윗몸일으키기. 엎드려서허리들기 이런것보다는 유산소운동들이 더 운동효과가 크다고하네요. 달리기 걷기 수영 추천해드립니다~^^

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