약은 좋지 않습니다^^ 팔을 높이 들었다 내렸다 하며 숨쉬기 / 로즈마리 차, 녹차 따뜻하게 해서 마시기 / 어깨 자주 주물러 주기 를 하면 긴장이 완화 됩니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...