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[질문] 일주일4번1시간씩런닝머신빨리걷기하면2달하면어느정도빠지죠?어느부위가?

조회수 183 | 2008.06.03 | 문서번호: 3693469
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.03

러닝머신전체적으로땀을빼서여러군데서살이빠질겁니다하지만빠른효과는기대하지마세요유산소운동이라원래살이제일잘빠지는운동이걷기달리기입니다..

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