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[질문] 종아리살빼는방법없을까요??

조회수 103 | 2008.06.02 | 문서번호: 3690546

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.02

의자에앉아서다리를90도로구부리고몸이직각이된상태에서상체를앞으로숙입니다.이걸반복하시면허벅지.종아리살을뺄수있어요. 자주움직여주시고주물러주세요.


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