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[질문] 한시간동안(상상줄넘기)와(하늘자전거.훌라후프)중어느게더효과가좋은지...

조회수 97 | 2008.06.02 | 문서번호: 3683512
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.02

살을빼시는거라면 상상줄넘기보다 하늘자전거가 더효과적입니다.유산소운동후에는 꼭 근력은동을하셔서 요요현상도막으시고 멋진몸매되세요.

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