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[질문] 평행봉운동은어디근육을발단시커주나요 그리구가슴근육은어떤운동을해야하나요

조회수 156 | 2008.06.01 | 문서번호: 3676098
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.01

평행봉은 어깨(삼각근),가슴(대흉근하부),삼두근(이두근뒷쪽)발달에기여를합니다.평행봉을할때반동을주지마시고위,아래로만반복을하시고,풋샵도좋은운동입니다

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