4일에 250KM 달렸을경우 2KG 감량 사례있습. 관절에부담 없는 근력 강화. 연골세포자극 새 연골 현성. 제지아량감소. 근육증가. 칼로리소모 증가 비만예방
당신은 어느 그룹입니까?