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[질문] 진짜살많이빨리빼는법좀 지금키177 몸무게73 유유

조회수 157 | 2007.07.11 | 문서번호: 366916

전체 답변:
[지식맨]  2007.07.11

첫째, 목표를 정하라둘째, 고단백 저칼로리 식사를 하라셋째, 물을 많이 마셔라넷째, 생활 속에서 운동하라.다섯째, 다이어트 일기를 써라


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