첫째, 목표를 정하라둘째, 고단백 저칼로리 식사를 하라셋째, 물을 많이 마셔라넷째, 생활 속에서 운동하라.다섯째, 다이어트 일기를 써라
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...