자신의 비만도를 제대로 안다 (키―100)×0.9(여자는 0.85)입니다 (165-100)X0.85=55.25 입니다 그러므로 55KG 에서 2~3KG 전후가 알맞은 몸무게임니다
당신은 어느 그룹입니까?