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[질문] 악너무피곤한데 누우면낮잠이안와요진짜죽겠음...피곤은심한데잠도안오고 어케해야져?

조회수 72 | 2008.05.31 | 문서번호: 3666637
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.31

잠이안오시군요.저도님같처럼잠이안옵니다잠이오시려면규칙적인운동과낮에잠을자지마시고저녁에주무시도락하세요따뜻한우유나.자기전에따뜻한물로샤워를해주세요

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