[질문] 속보(파워워킹)7키로미터하면몇칼로리소모돼요?

걷기 운동을 시작하기 전 5분 정도 스트레칭을 해야 하는 것도 잊지 않아야 한다. 보통 시속 6.4∼8.0(1km당7분30초∼9분20초)의 속도로 걸으면 1000kal소모