[질문] 다이어트에 적합한 하루식단은??상세히알려주세요

아침. 김치 + 나물 + 두부 1/2모 + 국 1그릇 점심. 국수, 우동, 칼국수, 기름 뺀 라면 중 하나 저녁. 건빵 + 미숫가루 1컴 + 김치 + 야채 즐거운 다이어트~ ^-^