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[질문] 정말 오디션볼려면 꼭 날씬해야하나요?아침 점심과 저녘을 어떻게 줄이나요?전 운동?

조회수 123 | 2008.05.30 | 문서번호: 3655541

전체 답변:
[지식맨]  2008.05.30

실력이 좋다면 뽑은 후에 체중관리를 해주겠죠. 식사의 양과 운동보다는 칼로리를 계산하여 섭취를 줄이는 것이 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔습니다^^


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