주먹이 쎄지려면 어깨힘과 팔목힘을 길러야 합니다. 그럴려면 주먹지고 팔굽혀펴기하는 운동을 추천해드립니다.평행봉과 턱걸이도 추천해드립니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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