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[질문] 폐활량늘리려면 어떻게 해야돼요??

조회수 46 | 2008.05.29 | 문서번호: 3646511
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.29

폐활량은유산소운동이랑밀접한관계가있답니다.혹시담배를피우시면금연이우선이겠지만,장거리로하루30분아침저녁조깅,마라톤,줄넘기

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