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[질문] 뱃살을 빼려면 어떻게하죠?무슨운동이좋을까요?

조회수 40 | 2008.05.29 | 문서번호: 3644671
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.29

뱃살을 빼실때 운동은 누워서 일자로 올렸다 내렸다 하는게 효율 적이라고 합니다. 남자 분이시라면 윗몸일으키기도 괜찮습니다 근육도 생기도 뱃살도 빠지고^^

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