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[질문] 허벅지살과엉덩이살빼는법좀요

조회수 198 | 2008.05.28 | 문서번호: 3634379
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.28

운동은 무리한거보다 간편하게 빠른 걷기위주로 해서 효과를 봐요 하루에 한시간정도걷고 시간이 없을땐 15분정도씩 4번정도 나눠서 하니 효과있어요

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