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[질문] 배안나오려면어떻게해야하죠

조회수 199 | 2008.05.27 | 문서번호: 3620293
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.27

꾸준하고규칙적인운동이필요하겠습니다.윗몸일으키기,훌라후프!!일반적으로수면중에는성장호르몬의영향때문에지방의대사가촉진!성장호르몬은취침1~2시간후.

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