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[질문] 잠을조금자면심장에안좋은가요?심장에좋은음식은어떤게잇나요

조회수 274 | 2008.05.26 | 문서번호: 3615994
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.26

예민해지고잠을못자면피가잘순환이안된다고합니다.잠만잘자면된답니다.저지방우유제품을먹도록하고,콩종류와생선섭취를늘이며육식은닭고기나기름기없는고기.

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