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[질문] 칼슘섬취를할려면무슨음식을먹어야하나요

조회수 79 | 2007.07.10 | 문서번호: 361462
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.10

칼슘은우유, 유제품(치즈, 분유), 뼈째먹는 생선(멸치 등), 해조류, 두류, 녹색채소 등에 많이 함유되어 있습니다. 우유가가장먹기는편하겠죠?^^ 좋은하루되세요

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