지식로그

[질문] 무릅에 부담안가게 허벅지 엉덩이살빼는법

조회수 118 | 2007.07.10 | 문서번호: 360679
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.10

1.발바닥을붙인상태에서,무릎을굽혀좌우로크게벌린다.최대한자신의몸쪽으로당겨줄것.2.팔을쭉뻗어,숨을내쉬며앞으로구부린다.10초간정지,10회반복해1세트한다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지 엉덩이살빼는법
[연관] #허벅지,엉덩이살빼는법
[연관] 허벅지,엉덩이살빼는법
[연관] 허벅지,엉덩이살빼는법
[연관] 허벅지,엉덩이살빼는법
[연관] 허벅지 엉덩이살빼는법!!
[연관] 허벅지 엉덩이살빼는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?